22 partite, ben 8 Derby, il primo a Via Flaminia il 29 ottobre con l’US Primavera! Di seguito il calendario completo:
| 08/10/2022 – 15.30 | Livorno Rugby | – | Unione Rugby Capitolina |
| 15/10/2022 – 15.30 | Unione Rugby Capitolina | – | Pol. Paganica Rugby |
| 22/10/2022 – 15.30 | Cavalieri Union | – | Unione Rugby Capitolina |
| 29/10/2022 – 14.30 | Unione Rugby Capitolina | – | US Primavera |
| 12/11/2022 – 14.30 | SS Lazio | – | Unione Rugby Capitolina |
| 19/11/2022 – 14.30 | Unione Rugby Capitolina | – | Avezzano Rugby |
| 26/11/2022 – 14.30 | UR Firenze | – | Unione Rugby Capitolina |
| 10/12/2022 – 14.30 | Rugby Napoli Afragola | – | Unione Rugby Capitolina |
| 17/12/2022 – 14.30 | Unione Rugby Capitolina | – | CR Civitavecchia |
| 14/01/2023 – 14.30 | Rugby Roma | – | Unione Rugby Capitolina |
| 21/01/2023 – 14.30 | Unione Rugby Capitolina | – | Villa Pamphili |
| 28/01/2023 – 14.30 | Unione Rugby Capitolina | – | Livorno Rugby |
| 11/02/2023 – 14.30 | Pol. Paganica Rugby | – | Unione Rugby Capitolina |
| 18/02/2023 – 14.30 | Unione Rugby Capitolina | – | Cavalieri Union |
| 25/02/2023 – 14.30 | US Primavera | – | Unione Rugby Capitolina |
| 03/03/2023 – 14.30 | Unione Rugby Capitolina | – | SS Lazio |
| 17/03/2023 – 14.30 | Avezzano Rugby | – | Unione Rugby Capitolina |
| 24/03/2023 – 14.30 | Unione Rugby Capitolina | – | UR Firenze |
| 14/04/2023 – 15.30 | Unione Rugby Capitolina | – | Amatori Napoli Afragola |
| 21/04/2023 – 15.30 | CR Civitavecchia | – | Unione Rugby Capitolina |
| 28/04/2023 – 15.30 | Unione Rugby Capitolina | – | Rugby Roma |
| 05/05/2023 – 15.30 | Villa Pamphili | – | Unione Rugby Capitolina |