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04 Sep
Published on
04 September 2015
Hits:
1916
Parent Category:
ROOT

STAFF 2015 - 2016

scarica qui in formato pdf

11 Sep
Published on
11 September 2015
Hits:
2835
Parent Category:
News

Ave Cesare ----- di Nitto

Un altro ragazzo capitolino parte per gli studi all'estero, Fabio lo ha salutato con la maglia capitolina agurandogli buoni studi.  

08 Sep
Published on
08 September 2015
Hits:
848
Parent Category:
Mini Rugby

Under 12 si ricomincia

Primo allenamento stagionale per la nuova u.12 e subito una bella risposta da parte dei ragazzi con 25 presenze.
Un rapido saluto, l'introduzione delle nuove regole per la categoria - la mischia in formazione 2-1 e la rimessa veloce - e subito a scrollarsi un po' di ruggine attraverso le "cure" di Alicia.
Dopo la prima mezz'ora, il primo tema della stagione, l'attacco, improntato sulla ricerca della velocità e della continuità.
Un po' di fiatone, qualche break per riprendere e per dare qualche suggerimento e poi l'ultimo quarto con l'applicazione delle nuove regole.
Elettrizzati i ragazzi, soprattutto dalla mischia, tipica situazione del rugby dei grandi ma anche dalla rimessa veloce, uno strumento che si rivelerà fondamentale per velocizzare il gioco.
L'ora e mezza passa presto. Ci sarà tempo di rivedere tutto anche perchè questa settimana si faranno quattro allenamenti, da lunedì a giovedì, a coronamento dei quali ci sarà la "tre giorni di Segni" improntata tra rugby, storia ed escursionismo.
Buon anno!

05 Sep
Published on
05 September 2015
Hits:
1737
Parent Category:
ROOT

Capitolina Open Day

Caro atleta, caro socio, caro urchino, siamo alla vigilia di una nuova, importante e vibrante stagione.
C'è molta carne sulla griglia capitolina.
Tanto per cominciare, così come lo scorso anno, abbiamo l'open day.
Il protagonista dell'open day devi essere tu, giovane urchino!!
SABATO 12 SETTEMBRE dalle ore 15 porta almeno un amico per fargli conoscere il rugby, i suoi valori … e la tua squadra …
Per noi è importante allargare sempre più il numero degli iscritti.
Se 2 tuoi nuovi amici diventeranno anche compagni di squadra ,,, avrai in regalo una maglia urc.
L'open day è per i nati dal 2004 al 2011.
Sii protagonista, aiutaci e vieni con un amico.
Come al solito, male che andrà … ci divertiremo!!

10 Aug
Published on
10 August 2015
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1682
Parent Category:
Mini Rugby

Regolamento quote juniores 2015 - 2016

Cari tutti,

a breve iniziano gli allenamenti del minirugby per la prossiama stagione, il Consiglio  ha reso noto il regolamento juniores le quote per la stagione 2015-2016 nonchè gli orari degli allenamenti.

scarica regolamento

 

30 Aug
Published on
30 August 2015
Hits:
1822
Parent Category:
ROOT

Unione Rugby Capitolina

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Prossimi Eventi

sabato 17 ottobre 

U14blu vs Primavera ore 17,00

U14Rossa- Flaminia-Nuovo Salario ore 18,00

Primavera vs 1°XV ore 15.30

domenica 18 ottobre

U16 vs Benevento ore 11,00

2°XV vs Centumcellae 15,30

Montevirginio vs U18R ore 12,00

U8-10 raggruppamento ora e luogo da definire

giovedì 23 ottobre

U18  vs L'Aquila ore 19,00 

domenica 25 ottobre 2015

U8-10-12 XXI° Memorial Capuzzoni Milano

Rugby Utility

Orario Segreteria

Lunedì 16.00/18.00

Martedì 15.00/18.30

Mercoledì 15.00/18.30

Venerdì 15.00/18.30

Sabato 14.30/16.30

tel.06.3335047 fax.06.33223623

Classifiche

 

 

 

 

 

 

 

Capitolina 0
Cus Roma 0
Primavera  0
Cus Perugia 0
Gran Sasso 0
I Medicei 0
  1.  

 

 

 

 

 

 

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Colleferro Rugby  0
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Avezzano Rugby 0
Civitavecchia 0
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